Kondisi hamil kerap kali dikaitkan dengan hal-hal mitos yang terkadang bisa mempengarhui gizi ibu selama kehamilan. Untuk lebih jelasnya simak mitos dan fakta pada ibu hamil sebagai berikut.

MITOS

•Nanas bisa menyebabkan keguguran.

•Minum minyak kelapa bisa memperlancar jalan lahir.

• •Meminum air es akan melahirkan bayi yang besar.

•Makan ikan asin, ikan laut, udang menyebabkan ASI jadi asin.

FAKTA

•Nanas yang matang mengandung vitamin dan mineral yang bagus untuk perkembangan janin.

•Saluran pencernaan beda dengan jalan lahir, minum minyak kelapa tidak berpengaruh pada persalinan.

•Air es tidak akan memberikan efek yang berbahaya bagi janin.

•Protein pada ikan dan hewani lainnya sangat bagus untuk kecerdasan otak bayi dan produksi ASI.